5月22-28日，信息工程学院组织开展以“五育润心，沐光同行”为主题的心理骨干培训实践考核，我院24级各班心理气象员以心理主题班会的形式，围绕心理健康主题，展现培训学习成果。本次活动旨在深化落实心理健康育人工作，提升学生心理调适能力，有效引导学生关注自身心理健康，充分彰显了各具特色的班级文化魅力，有力推动了学院心理健康教育工作的高质量发展。 

852407班围绕“拥抱情绪，向阳而生”主题开展心理主题班会，通过趣味互动与深度分享，引导学生关注心理健康，掌握情绪管理技巧，营造积极向上的班级氛围。

学用并重，普及心理健康知识

班会围绕“情绪管理”“压力应对”“自我接纳”“人际沟通”四大心理健康主题展开，结合多元互动形式，将心理知识融入游戏实践。在“Emoji 猜猜猜”环节，同学们通过猜测Emoji组成的情绪成语，轻松认识情绪的多样性，活跃现场气氛；“接力画画”中，小组成员协作完成画作并猜题，锻炼了团队协作能力；而“心理海龟汤”通过推理匪夷所思的情景故事，引导学生深入思考心理健康与自我认知的关系，现场讨论热烈，笑声不断。

创新实践，打造沉浸式体验

活动注重创新性与参与感，设计了“线上匿名树洞”和“心理健康盲盒”等特色环节。班会前通过问卷收集同学们的匿名烦恼，活动中针对性解答，增强了互动实效；活动尾声发放的“减压小贴士”盲盒（含书签、减压球等），将心理健康知识延伸到日常生活。此外，班会还发起“21天情绪日记”打卡挑战，鼓励同学们持续关注情绪变化，培养积极心态。

展望未来，共筑阳光青春

本次活动旨在引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。未来班级将继续关注学生心理健康问题，为学生的全面发展提供支持和帮助。

此次心理骨干培训实践考核的开展帮助我院新一届的学生心理骨干提高工作能力，更好开展班级心理健康教育主题活动，还深化了同窗情谊，为青春注入阳光能量。852407班以实际行动诠释了“拥抱情绪，向阳而生”的真谛，为校园心理健康教育提供了生动范例。